2026世界杯官网开展“健研同行”一站式社区趣味健身主题活动

为持续推进一站式社区建设走深走实，关爱学生身心健康，引导研究生培养健康的科研生活习惯，5月10日，2026世界杯官网在营口路校区组织开展了“健研同行”趣味健身活动，将身心健康与科研学习有机融合，引导学生在轻松运动中舒展筋骨、释放活力，以强健体魄赋能科研之路，以健康体魄和良好心态投入科创实践活动。

乒乓对弈，乐享互动时光

在位于营口路校区学生社区中的乒乓球室，同学们自由组队，现场气氛轻松热烈，大家专注挥拍、灵活接球，在一来一回间锻炼肢体协调性，切磋球技、增进交流，欢声笑语不断，有效缓解了久坐科研的肩颈疲惫与精神紧绷。 

绳彩飞扬，唤醒青春活力

跳绳环节同样精彩纷呈。单人跳绳平稳节奏，同学们随心参与、轻松律动。运动量适中的跳绳运动，高效激活身体细胞，促进血液循环，让长期伏案的身体得到充分舒展。大家在跳跃中释放压力、感受运动乐趣，展现出上理工学子昂扬向上的青春风采。

便签寄语，明晰奋斗方向

现场设置心愿留言互动环节，同学们拿起便利贴，认真写下内心感悟、科研目标、成长心愿以及未来发展规划，将一张张满载初心与向往的便利贴，精心粘贴至主题留言黑板。小小的便利贴，承载着青春梦想与前行方向，同学们用笔触梳理心绪、明确目标、坚定信念，在书写分享中释放情绪、提振精神，展现出积极向上、砥砺奋进的青春姿态。

研途心栖，纾解研途压力

活动现场氛围温馨平和、轻松惬意，同学们围坐在一起，敞开心扉、亲切交流，主动分享在科研攻坚、学业钻研、日常学习中的所思所感，倾诉学业压力、内心困惑与成长烦恼。大家互相倾听、互相劝慰、互相鼓励，在轻松自在的交谈中释放紧绷情绪，缓解科研焦虑，破除精神内耗，慢慢平复焦躁心态，卸下身心负担，感受温暖融洽的集体氛围。